オシャレにダンスを踊りましょう

さて、どんな踊りを見せましょう？

MICO ヒップホップダンスでセクシーな体になる―1日5分・自宅で楽しくダイエット［DVD付き］
	オススメ度 価格：￥ 1,496　　発送可能時期： 通常24時間以内に発送 痩せたいけど、激しい運動や食事制限はちょっと無理…。と思っていましたが、ダンスならいけるかな？と思い購入しました。第１章のストレッチから順にやってみると、想像以上に動きは簡単で、まったくのダンス未経験でも大丈夫でした（うまい下手は置いといて…）。かっこよくは踊れてないかもしれませんが、全身の筋肉を使っているな?というかんじ、５分やっただけなのに、体がポカポカして、代謝が良くなったようにおもいます。 ... >>詳細を見る

山田 晋也 聖飢魔2激闘録 ひとでなし
	オススメ度 価格：￥ 2,625　　発送可能時期： 通常24時間以内に発送 聖飢魔２地球デビュー直前から解散、再結成まで、今まで語られなかった裏話のオンパレード。聖飢魔２とは、どんなにユニークでパワフルで途轍もないバンドだったんだと痛感する。各構成員の生の声だけでなく、聖飢魔２を取り巻く人達の声も収録、「嘘がない、正直やなあ」というのが率直の感想です。 個人的には、ジェイル大橋やルーク篁がプロデビュー前の聖飢魔２とどう関わっていたのかとか、ジェイル大橋の脱退、 ... >>詳細を見る

マルガリータ マミコ 体の芯からキレイをつくるシェイプアップサルサ?1日5分・自宅で楽しくダイエット［DVD付き］ リットーミュージック・ムック
	オススメ度 価格：￥ 1,575　　発送可能時期： 通常24時間以内に発送 基本のステップがなかなかわからずに、悩んでたのでこのDVDすごくいいです！家で練習しやすいし、ストレッチなんかも身体にいい！という感じで、シェイプアップを意識しながらステップ覚えられるかんじがとてもいいです。ゆっくりと理解するまで何度も見れるし。おすすめです >>詳細を見る

MICO ヒップホップダンスでセクシーな体になる 体のお悩み解決編―1日5分・自宅で楽しくダイエット[DVD付き]
	オススメ度 価格：￥ 1,575　　発送可能時期： 通常24時間以内に発送 ヒップホップ初心者の私ですが、難易度が表示してあるので、安心してトライできました。 特に気に入ったのは、「ぽかぽかストレッチ」「ぽかぽかダンス」です。 なんと、年間を通して冷え性で悩んでいた足が、ぽかぽかに♪効果てきめん！ これなら楽しく続けられそう。先生のダンスはカッコイイし、マッサージやお食事の 読み物もあって実用的だし、とてもお買い得な本だと思います。 >>詳細を見る

伊藤 伸吾 スタンダード・ジャズハンドブック―ザ・プロフェッショナル
	オススメ度 価格：￥ 3,675　　発送可能時期： 通常24時間以内に発送 日本でジャムセッションをする場合多くはこの本が基準となるため、 なるべく買っておいたほうがよいです。 しかしながら大事な曲がいくつか抜けているので、海外の基準であるRealbookをあわせて買っておくのが得策です。そのほうが楽譜の修正もしやすいかと思います。 日本人はこの本に依存しすぎているという面を含めて星3つ。 >>詳細を見る

環 望 ダンスインザヴァンパイアバンド 1巻 (1)
	オススメ度 価格：￥ 540　　発送可能時期： 通常2〜3日以内に発送 日本の財政赤字を肩代わりする代わりに、東京湾埋立地を丸ごと一つ 『ヴァンパイアだけの特別自治区』として租借した、ヴァンパイアの女王ミナ・ツェペッシュ。 過去の誓約を果たし彼女の従者となった高校生、鏑木アキラは 『人間による襲撃』や『吸血鬼内部での権力闘争』を目の当たりにする。 彼は自らの力を尽くしてミナを守ろうとし続けるが……。 と言うお ... >>詳細を見る

後藤 正文 ゴッチ語録 GOTCH GO ROCK
	オススメ度 価格：￥ 1,260　　発送可能時期： 通常24時間以内に発送 ゴッチが音楽（主にロック）をテーマにあいうえお順で書いたコラムです。 「あ」から「ん」までゴッチが音楽を始めるきっかけや、好きなアーティストについて語っています。 また、他のメンバー３人とのお気に入りのＣＤを持ち寄っての対談も載っています。（３人別々です） ぱっと見た目はコンパクトに見えますが中身が濃くて、手元においてまた読み返したくなる本です。 ... >>詳細を見る

フラ―ハワイアンのリズムにのってココロもカラダも癒される
	オススメ度 価格：￥ 1,377　　発送可能時期： 通常24時間以内に発送 最近フラを習い始め、この本を購入しました。 まず付録ＤＶＤのインストラクターお二人がとても素敵。 ナチュラルで楽しそうに、しなやかなフラを魅せてくれます。 こんなふうに踊れたら…と、憧れちゃいますね。 ＤＶＤを見ながら基本の練習をするのにもいいと思います。 >>詳細を見る

風とロック 別冊 風とロック
	オススメ度 価格：￥ 2,100　　発送可能時期： 通常24時間以内に発送 箭内さん、つくってくれてありがとうございます！ イメージを広げて、壊して広げて 人の心を動かして人を動かしてくれている人。 そしてその人に集まってくれる、集まってくる人たち。 惹かれあっているからこそ、愛のある広告が生まれるんだと 感じられる本です。 >>詳細を見る

菊地 成孔 東京大学のアルバート・アイラー―東大ジャズ講義録・キーワード編
	オススメ度 価格：￥ 2,100　　発送可能時期： 通常24時間以内に発送 　前書に「受動的な読快性などによってドライブすることなどできない、かなりの魅力と、それを上回る難解さを備えた本」とあるように、上巻（ハンディで分かり易く楽しい本）が一般教養課程だとしたら、本書は専門課程、ゼミの趣きである。「感動と信用は甘い菓子だ。だからあんまり喰うな」の裏テーマ通り、おいそれと分かったふりなど出来ない内容になっている。上巻が「歴史」という縦軸だとしたら、本書は「ジャズの幅、キャパ ... >>詳細を見る